SELAYAR, UJUNGJARI. COM — Salah satu cara yang dilakukan personil Polres Kepulauan Selayar untuk mencegah masuknya virus corona di dalam tubuh yakni melaksanakan gerakan Senam AW S3 (Andrie Wongso – Sehat, Semangat dan Senang).
Senam AWS3 ini diawali dengan peragaan cara mencuci tangan yang baik dan benar oleh Briptu Yuli Bakes Res Kepulauan Selayar, Selasa (17/3/2020).
Kegiatan yang berlangsung kurang lebih 45 menit di lapangan Pemuda Benteng personil Polres tampak asyik dan semangat melaksanakan senam AWS3 yang diciptakan oleh Agung Wiradana.
Ipda Jupruadi yang memimpin kegiatan itu mengatakan, tidak sulit melakukan gerakan senam AW S3, para peserta senam hanya perlu mengayunkan lutut lalu jinjit sambil tangan diangkat lurus dan dihentak seperti mengepret atau menepuk air.
Ipda Jupriadi mengatakan senam yang tergolong mudah ini juga tidak memerlukan waktu yang lama, yakni hanya memakan waktu selama 10 menit saja dengan cara mengulang-ulang gerakan tari.
Di tempat yang sama Kabag Sumda Kompol Sukardi mengatakan senam ini bermanfaat untuk pencegahan, dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang serta memelihara kesehatan fisik yang prima.
” Dengan memiliki tubuh yang sehat, penyakit-penyakit pun dipercaya tidak akan mudah menyerang daya tahan tubuh, termasuk virus vorona atau covid-19,” kata Kabag Sumda.
Terpisah Kapolres Kepulauan Selayar AKBP Temmangnganro Machmud mengatakan tidak perlu terlalu panik dengan covid-19, jaga kesehatan dengan berolahraga, bersih lingkungan dan cuci tangan yang bersih dan paling penting adalah perbanyak doa dan ibadah.
” Jangan tinggalkan salat lima waktu bagi yang muslim dan yang agama lain silahkan beribadah sesuai kepercayaan dan keyakinan masing masing. Semoga Allah SWT selalu melindungi dan menjaga kita semua dari segala marabahaya termasuk covid-19 ini. Senan AWS3 ini salah satu cara kami mengkampanyekan cegah covid-19, ” ucapnya.-